SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pierwszy cykl

  • Wszystko dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Za niedługi czas chce zacząć swój drugi cykl. Prosze was o pomoc w sprawdzeniu lub zmienieniu mojego przyszłego zestawy. Troszkę o mnie. Pierwszy cykl był na mono universala-ogólnie wszystko na plus Dieta jest na takzwane oko tzn.nie waże produktów i nie licze ile gram składników zjadłem.Jem co trzy godziny wartościowe rzeczy. Planuje na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-01-02 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:150 -przysiad:150 Witam was wszystkich chciałbym uzyskać porad dotyczących cyklu na teściu ponieważ to mój pierwszy cykl. Chciałbym zacząć lekko i zobaczyć jaką różnice zrobią na mnie te środki Pod ręką mam : phenom pharm test e100 100mg x2 phenom pharm enanthate 250mg x1 Zamiar [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2021-07-18 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 90% -białko: 160g -węglowodany: 300 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualny i pierwszy cykl - 4 miesiące 250 teścia e4d, kolejne 4 miesiące 200 e5d. Aktualnie cykl trwa już 8 miesięcy. 8. TRENING: K1 9. CEL CYKLU: wzrost wytrzymałości, lekko masy 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2020-07-18 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Cykl zamyka mi sie 8smiu tygodniach. Czy nastepny cykl moge zaczac od 10tek? i tak w kolko? Maxy mam pomierzone, leże,odpoczywam bo juz stary jestem (32lata) i czekam jeszcze tydzien na pierwszy HST :D Nie piszcie mi ze poczytaj posty podwieszone bo co post to co innego : D Prosze o jedno-co wyrzucic a co dodac z rozpiski? Pozdrawiam Amator

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-04-08 00:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać? masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] który bardziej pasuje do moich braków w diecie bo dobrze o tym wiem tylko który polecacie i który będzie lepszy dla EKTO?!? Poza tym po nowym roku mam zamiar zabrać się za pierwszy cykl z kreatyną (mija pół roku systematycznych treningów), czy mogę wtedy wykorzystać po raz drugi któryś z powyższych zestawów czy lepiej dobrać coś innego?? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-10-24 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 Witam piszę bo chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl na clenbuterol + winstrol + t3 + odblok taki mi polecono cykl na redukcję . Tutaj pytanie do was czy taki zestaw na redukcje jest poprawie dobrany i czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2014-10-19 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Mam 25 lat, waga 90, wzrost 185. 2 miesiace temu skonczylem cykl 30 Tesc prop , 30 deca, 20 winstrol. + clomid i hcg na odblok. To byl moj pierwszy cykl. Niestety pojawilo mi sie ogromne gino. Nie wiem co mam teraz zrobic, czuje duzy dyskomfort fizyczny jak i psychiczny. Do tego zmniejszylo mi sie libido, kobieta byla zla :D ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-02-22 04:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl poprawka

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosc szybka 16. WYNIKI SIŁOWE:nie mierzone -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałbym przeprowadzic moj pierwszy cykl. Po wielu namysłach stwierdziłem ze połącze Winstrol z propianatem testosteronu. Chciałbym brac obydwa środki w dawkach 50mg co drugi dzien. przez okres 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-07-12 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA- Jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bedzie to moj pierwszy cykla kreatyny wiec zastanawiam sie jaka kreatynke wziasc i jak ja brac. Z tego tematu -> http://www.sfd.pl/temat181016/ dowiedzialem sie ze mozna ja przyjmowac na 2 sposoby: DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2006-02-18 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mam od 14 r.z. ale slyszalem o stosowaniu jakis inhibitorow? aromasin czy jakos tak i jezeli tak to jak sie go stosuje, w trakcie cyklu, po cyklu czy cyklem, dzis wzialem pierwszy strzal. Z gory dzieki i licze na pomoc. 1. WIEK: w pazdzierniku 21 2. WAGA:108/109 3. WZROST:199/200 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2018-02-07 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tydzien temu skończyłem mój pierwszy cykl PH (ogólnie, to był mój pierwszy kontakt z jakimkolwiek dopingiem). Jechałem na Get SUS 500 przez 3 tygodnie (I tydzien - 2 tabs, II i III po 3) z osłonkami w postaci essentiale forte (6 tabsów dziennie), obecnie biore hepatil. Jako odblok stosuje Get ArimaDeX 2x dziennie po 2 tabsy. Problem mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2010-02-09 03:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Lat 32 87kg 181cm Klata 118 Biceps 41 Talia 95 Staż około 2lat Nie mam pojęcia ile kalorii spożywam ale jest to 4-5 posiłków plus shake z węglami i rano shake z białka. Pierwszy cykl Trening średnio 4-5 razy w tygodniu. Ćwiczenia standardowe 3-4 serie po 10powtorzeń Lekka tendencje do zbierania masy w nogi, pośladki i brzuch Stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2022-08-18 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dopiero zacząć żeby się bronić przed spadkami. 6. Do wszystkiego dorzucam: - esseliv w zależności od wątroby - cynk - bcomplex - filomag b6 - omega 3 -hepatil do lekkej regeneracji wątroby po cyklu Prosiłbym o wyrozumiałość gdyż jest to mój pierwszy cykl i rozpiska oraz jak najbardziej o odpowiedź na pytania i korekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2017-03-10 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + oma

    Temat
    Doping

    [...] wydaje mi sie ze zbyt krótki bedzie to cykl zeby zdobyc dobra mase... pewnie najlepiej bylo by pociagnac enant ale nie mam teraz dostepu a ome mam pewna... bedzie to moj pierwszy cykl na saa. myslalem zeby pociagnac mete 4 tygodnie solo i pozniej 2 tygodnie z oma no i pozniej sama ome. mysle nad 1 szotem co tydzien. jak sie na to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-09-13 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcialem wrzucic na zime jakis pozadny cykl! Pierwszy byl 10 strzalow tesciowej czyli delikatnie ale na pierwszy calkiem spoko :) Priorytet sucha masa - chociaz robie duzo aerobow wiec raczej nie mam tendencji do otluszczania sie, chociaz wiadomo ze zima troche mniej sie czlowiek rusza! Prosze o propozycje! Pozdro i z gory dzieki ps. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-09-06 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym aby ktoś ułożym mi cykl chodzi mi o siłe i suchą mase. Jle czego zakupić i jak brać z góry dzieki. Mój pierwszy cykl 30 superki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42.5 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-07-30 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Temat
    Doping

    Witam! Niedługo mam zamiar przeprowadzić pierwszy cykl na PH, który będzie wyglądał tak: 1-14 eq-plex 600mg 15-25 eq-plex 600mg + p-mag 50mg 26-53 eq-plex 600mg + p-mag 75mg 54-60 eq-plex 600mg + p-mag 50mg + 10 dni przed zakończeniem cyklu atd 25mg + 6-bromo 100mg + daa 3g + stack kreatynowy. Po cyklu: 1-10 atd 75mg + 6-bromo 200mg + daa 6g + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-06-07 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl HST + suplementy prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ankieta ;-p Cele: czysta masa oraz siła priorytet : klatka ,plecy Wiek:17 waga 83 wzrost 183 Dieta:jest bardzo dobra ;-p Przeciwwskazana lekarza :brak suple: tak zaczynam pierwszy cykl z suplami ] - 5 g na rano , 5 g po treningu ] - 1 tabletka przed snem ] - 1 tabletka rano ] -1 tabletka po głównym posiłku a oto mój trening dzisiaj zaczynam SD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-01-22 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze mialem dopracowana i dobra oraz trening rowniez bedzie pod stala jego obserwacja , oczywiscie on o niczym nie wie a mi glupio go o takie rzeczy , a tak zaplanowalem pierwszy cykl: priopionat 1-5 , 75 mg e2d odblok 10 dni 1 tabl clomidu (50mg) do tego na cyklu aeroby 3,4 razy w tygodni po 20 min 1,2 lampki wina dziennie suplementy omega [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-11-03 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono efekty ; /

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cykl na mono ; / Chyba na mnie nie działa ehh. Mój staż to 8 miesięcy dieta była/jest. przytyłem może 1,5 kilo (Git) ale w sile praktycznie nic nie doszło .. To był mój pierwszy cykl w życiu do tego miałem 2,2 kg białka whey 100 i geiner xxl mass 2kg. Nie czułem ani większej wydajności na siłce ani pompy .. regeneracja była dieta była [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2012-07-20 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)